หน่อไม้ ” กินให้ปลอดภัยต้องต้มแล้วเทน้ำแรกทิ้ง เติมน้ำใหม่ต้มต่อเพื่อกำจัดสารพิษไซยาไนด์ /หน่อไม้มีสารอาหารที่สำคัญคือ เส้นใยอาหาร แคลเซียม มิลลิกรัม... ... <看更多>